夏休みの沖縄　服装指南～海編～

夏休み期間の7月～8月、沖縄は海遊びに最高の季節。たっぷり遊ぶためにも、日焼け対策は忘れずに。ビーチでは日焼け止めを塗っておけば大丈夫、と安心していると大変な目にあいます…。

沖縄の海は、とにかく日差しが強烈！紫外線量は東京の1.5倍もあり、それに白い砂浜の照り返しが加わります。炎天下では目をしっかり開けるのも辛く感じるほどの眩しさです。放っておくと、あっという間に真っ黒に。やけど状態になってしまうこともあるほどなのでご注意を。

日焼けを防ぐためには日焼け止めを塗るのはもちろん、薄手のＴシャツやラッシュガードを羽織るのがおすすめです。沖縄県民はその日差しの強さを知っているので、Ｔシャツを着て海で過ごすのは常識。女性はかわいい水着だけで過ごしたい気持ちもわかりますが、日焼けを気にするのなら、ぜひ地元の人のように上着を着たまま海に入りましょう。

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子どもは、大人よりもさらにしっかりと日焼け対策を！子どもはたくさん動くので、かさばらないラッシュガードがおすすめ。海の中でも抵抗なく動けます。ラッシュガードから出ている部分には、しっかりと日焼け止めを塗りましょう。

大人も子どもも海に入らないときには、帽子やサングラスで日差しをガード。適度に休憩を取りながら、たっぷり夏の海を満喫してください。


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