1. 利尻島観光 火山と名水の島を満喫!

達人指南

現地の達人が旅行の楽しみ方を伝える観光コラムです。人気の観光地から知る人ぞ知る穴場まで、達人だからこそ分かる一歩踏み込んだ“通”な情報を紹介しています。

利尻島観光 火山と名水の島を満喫!

  アイヌ語でリー・シリ(高い島)とよばれる利尻。利尻山(りしりざん)を主体としたこの島は、火山活動の起こる20万年前に始まった。夏季は札幌や千歳からの空のアクセスもあり、アクティビティも盛んだ。

雄大な島の象徴、利尻山

  島の象徴は、利尻富士とも呼ばれ、日本百名山にも選定された標高1721メートルの利尻山(りしりざん)。利尻山登山にはふたつのルートがある。エゾマツ・トドマツの大木の森を抜け自然を満喫する中級者向けの鴛泊(おしどまり)ルートと、五合目から登るが難所が多く上級者向けの沓形(くつがた)ルート。どちらも9合目半ばで合流した先には、広大なパノラマが広がる山頂が待ち構えている。利尻山神社の奥宮もあり、眺めは格別だ。
 初心者は沓形コースのはじまり、五合目にある見返台園地を目指すのがおすすめ。園地までは車で上ることができ、そこから歩いて登れる展望台もある。利尻山の中腹とはいえ深い原生林が広がり、眼下には利尻の町と広大な海が広がる絶景スポットだ。

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利尻島アクティビティの達人
(わたなべ としや)
渡辺 敏哉 さん

利尻島観光の達人
  利尻島生まれ利尻在住。利尻島で日々感じる感動からこの島の魅力を、訪れる方々に伝えるため「まるぜん観光株式会社」を営みながら、自らも登山、サーフィン、バックカントリースノーボード、釣り、パラグライダー、スキューバダイビング、シーカヤックなど、山・海・空と利尻島の自然と遊ぶスペシャリストを目指し、修行の日々を送っている。
利尻自然ガイドサービス

まずは海と山に出て、利尻島を体中に感じる

利尻島の美しい海でシーカヤック

  利尻を訪れた際、目を惹くのがゴツゴツとした黒い岩の向こうに広がる、美しいエメラルドグリーンの海だ。初心者でもガイドと一緒に安心して楽しめるアクティビティ・シーカヤックをぜひ体験してほしい。達人のおすすめはポンモシリ海岸エリア。ゆっくり、滑るように海へと漕ぎ出すと、そこはもう、澄んだ水の中に広がる海中の生き物と海鳥たちの生息域である。私たち人間が「おじゃまします」というような気持ちで、海と空が混じり合うような、不思議な感覚を感じながら漕ぎ進む。
 ゆらゆらと揺らめく利尻昆布、そしてウニも間近に感じられる。利尻島に生息する野生のアザラシやトドなどの野生動物と出合うなか、心が震えるように喜んでいるのが分かる。実際にカヤックを漕ぐ時間は一時間ほど。サンダル・カメラ用防水バックは無料で貸し出ししてくれるので、動きやすく濡れても良い服装を持参であれば気軽に楽しめる。まずは海から、利尻島の素晴らしさを体感してほしい。

利尻島の夏はイベント目白押し!人と食に近づく出会いの場

人々で賑わう「北海島まつり」

  鴛泊(おしどまり)フェリーターミナル付近で行われる夏の一大イベントが「北海島まつり」だ。鬼脇(おにわき)地区ではボートレースが開催される。このイベント中、鴛泊地区のメインストリートが歩行者天国になり、新鮮な海の幸を存分に堪能できる屋台、また特産物販売、アトラクションも盛りだくさん。
 もうひとつ人気のお祭りがある。それは「うにうにフェスティバル」。その名のとおり、利尻島特産のウニをメインにしたお祭りであり、ウニの早食いや小学生のウニ剥き大会などが行われ、人気を集めている。ほかにも「飲むべや喰うべやフェスティバル」なども。どちらも飲食ブースが充実した賑やかな“食のお祭り”だ。
 初夏の利尻と人とのふれあいを満喫するなら、一周55キロの利尻島を楽しみながら自分の足で走る「利尻島一周悠遊覧人 G」や、自転車道と道道を通り約60キロにわたって自転車で走る大会「利尻島一周ふれあいサイクリング」がおすすめ。島のイベントに参加したならば、ぐぐっと利尻が身近になる。

ゆっくりと作られたミネラルまるごと。清らかな水の恵み

美しい水を楽しむ

  利尻島近郊の海は、日本海を北上する暖流と間宮海峡から南下する寒流が交わるポイントだ。また、島の中央にある利尻山に降り注いだ雨や雪解け水が時間をかけてたっぷりとミネラルを含み、地上に出ることのないまま伏流水(ふくりゅうすい)として海底で湧き出ている。そのため、淡水が清らかな海水と混ざり合い、おいしいウニや利尻昆布を育てていると言われている。名産の利尻昆布は真昆布・羅臼昆布と並ぶ日本の三大だし昆布のひとつ。長期熟成に耐える品質で昆布本来のうま味を出せるため、濃厚な出汁がとれるとして、無形文化遺産にも認定された和食の優秀な脇役でもある。
 利尻の水は、日本最北端の名水百選に選ばれた「甘露泉水」として、現在も島内で飲料水として利用されている。いくつかの水汲み場では湧き出る水を飲むことも可能だ。また、登山や旅の疲れを癒す「利尻富士温泉」や「利尻富士温泉プール」で、その美しい水を身体で楽しんでほしい。

温かい人との出会いが利尻島の旅をさらに豊かに

笑顔の素敵な海峡鮨の店主夫妻

  有名菓子のモデルにもなった利尻礼文サロベツ国立公園、沼浦湿原のオタトマリ沼。小腹をすかせて小さな土産屋に入ると、威勢の良い声と笑顔。よく見ると、そこにはなんと鮨のカウンターが! 「海峡鮨」の山田さん夫妻の笑顔を見ると、思わず鮨を頼みたくなる。まさしく、地元産食材にこだわった絶品である。店主の山田さんは、以前は利尻島に二軒の寿司店を持っていたという。島の海産物の話にも花が咲く。
 おすすめが売り切れたら店じまい。利尻島の味の一線を守る心意気と、誇りを感じる人と出会うのは旅の醍醐味だ。後ろ髪を引かれながら店を出た後も、とてもすがすがしい。人の顔は年輪のようにその“人となり”を表し、いい顔がある店には必ずと言っていいほどおいしい食がある。その味と人を求めて、旅人はこの島を訪れる。それだけの魅力がある。


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利尻島を満喫できる、おすすめスポット紹介

利尻の絶景3選

  登山やカヤッキングなどのアクティビティが盛んな利尻だが、景色の楽しみ方もたくさん。ここではドライブで気軽に回ることのできる、絶景ポイントを紹介しよう。

おすすめポイント
  ほかにもおすすめの場所は沢山あるものの、三つを厳選。「見返台園地」は気軽に登ることができ、ちょっとしたトレッキング気分も味わえる。駐車場から歩いて登る道もあるが、そちらは急な坂道のため、ヒールの高い靴などはちょっとおすすめできない。履き替えの靴が一足あると便利だ。沓形(くつがた)岬公園では夕日も楽しめ、設備の整ったキャンプエリアもある。

名水を楽しむスポット3選

  利尻島のおすすめといえば豊かなミネラルを含んだ「名水」も挙げられる。島でおすすめの、おいしい、清らかな水の味わい方を知ろう!

おすすめポイント
  日本の最北端の利尻島の中央にそびえる「利尻富士」。雪どけ水や山に降った雨が山に深く浸透し、地下で天然のミネラルを含み、伏流水として海底まで流れ込み湧き出る。この利尻の「名水」はそのまま飲めるのはもちろん、島では温泉や温泉プールなどさまざまな形で活用されている。温泉プールは市民の健康と癒しをテーマにつくられ、温浴効果も併せた健康施設。お土産には利尻富士天然水で作ったミネラルウォーターもおすすめだ。

知る人ぞ知る!穴場スポット3

  島一周をぐるりとめぐれる利尻島。ドライブ時は景色だけでなくおすすめスポットも楽しもう。利尻島だけの楽しみを紹介しよう。

おすすめポイント
  利尻島は北海道最北端の離島であり、有名なスポットでも大きな看板は少ない。沓形から鴛泊へ、逆時計回りに島をドライブする時には特に目印が小さいので注意が必要だ。小さな自家製乳酸菌飲料「ミルピス」の全国区の知名度にも驚かされる。休める場所も比較的多いので、その場所の空気も一緒に味わいたいところだ。

道北地方の名所・名島をめぐる

  離島観光とともに、最北の名所をめぐってみては? そこには、新しい発見が待っている。

  • 礼文島から見た利尻富士
  • 氷雪の門
  • 断崖絶壁が続く
編集部の視点
  せっかく、道北地方を訪れたならロングステイスタイルの旅行を楽しんでみよう。稚内にはふたつの北海道遺産がある。それが「稚内北防波堤ドーム」と「宗谷丘陵」だ。また、一瞬だけ名所を眺めて終わるという観光ではなく、今、この地方では“フットパス”というゆったりとした自然コース散策が人気となっている。「北のカナリアたち」「南極物語」といった名作映画のロケ地を歩くのもおすすめ。

大迫力!動物の行動展示

利尻島への交通アクセス案内

  利尻島へは、海の玄関口からは稚内または礼文島からのフェリーでの移動になる。島も自分の好きなポイントで停められるレンタカーが便利。稚内から、または利尻島での手配が可能だ。

飛行機で

  羽田空港より約2時間
関西空港より約2時間30分
中部国際空港より約2時間
新千歳空港より利尻空港まで、約50分

フェリーで

  島に入るにはフェリーが必須。

稚内から利尻島まで 約1時間40分
礼文島から利尻島まで 所要時間は約40分

利尻島を快適に過ごすためのQ&A

Q 利尻山を見る際のおすすめスポットは?
A 利尻島は中心の利尻山を囲んだ円形の島であり、海岸沿いをぐるっと回ることができるため、さまざまな角度から見るのがおすすめ。中でも5合目まで車で上れる「見返台」や、白い恋人のモデルにもなった沼浦湿原にある「オタドマリ沼」からの景色は圧巻だ。島の天候は変わりやすいので天気のいい時間を見計らって歩いてみよう。
Q 利尻島ならではの変わったお土産がほしいのですが。
A 島独自のもので人気が高いのは「ミルピス」。体験型のお土産として、日本で唯一の「海藻クラフト」(キーホルダー、しおりなど)も。これは、沓形港そばにある利尻島の交流拠点「島の駅」で行われている。自分だけのオリジナルクラフトだ。また、押し花作家や地元詩人の作品集を展示する「石蔵ギャラリー」や、「麗峰湧水」で淹れたコーヒーが飲めるカフェスペースも楽しめる。
Q 利尻昆布はどこで買えばいい?
A 島の漁業共同組合で作られたものが一番のおすすめ。鴛泊フェリーターミナルそばの「くみあいストアー」や、仙法志御崎公園そばの「畑宮食品」、オタドマリ沼そばの「利尻富士町レストハウス」などで購入可能だ。
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夕日

  寒さの厳しい気候のため、標高1000メートル以上の山に育つ高山植物が、平地にも生育している珍しい場所だ。また「利尻昆布」や「エゾバフンウニ」など、厳しい自然によって育まれた絶品の海産物が豊富に取れる場所としても有名。

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いざないの一枚

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