沖縄でサウナがおすすめのホテル16選

更新日：2025年07月18日

沖縄県内のサウナがおすすめのホテルを全国のサウナーにお届け！定番のドライサウナはもちろん、スチームサウナや、期間限定のテントサウナまで様々なラインアップ。沖縄旅行中でも大満足の「サ活」を体験してみませんか？

seven×seven石垣

朝食付 2名1室

40,440円〜(税込)

seven×seven石垣 hotel147001173 石垣島

サウナプロ集団「TTNE」監修の本格サウナを完備

プライベートサウナやジャグジーを備える客室も

サウナ後は、ジャグジーや外気浴でクールダウン

太平洋を望むインフィニティプールで大人の贅沢を

プールに併設のスカイバーで至福の1杯を

「seven x seven 石垣」は、サウナ好きにとって理想的なリゾートホテルです。プロサウナー集団「TTNE」が監修した本格フィンランドサウナが館内に設置されており、沖縄伝統の魔除けシーサーの口から噴射されるロウリュウを体験できる「シーサーサウナ」はここならではの魅力です。水風呂は16.5度と9度の2種類を用意し、好みに合わせてクールダウンが可能。サウナ後はプールサイドで外気浴を楽しみながら、石垣島の美しい景色とともに“ととのい”のひとときを過ごせます。さらに、2階の「アッパーサウナ」では、海と水平線を一望しながらデトックスでき、月桃茶やハーブ水を使ったロウリュウも体験できます。サウナとリゾートの贅沢な融合を満喫できるホテルです。

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CLASS THE FIRST -クラス・ザ・ファースト-

食事なし 2名1室

79,900円〜(税込)

hotel147001111 宮古島

宮古島の環境に配慮したゼロエネルギーリゾート

全室にプライベートプールを完備

プールサイドでBBQも可能（要予約）

キッチン付きで長期滞在にもおすすめ

夜はナイトプールとしても利用可能

宮古島の真ん中に位置する「CLASS THE FIRST」は、宮古島の豊かで美しい自然が持続するよう、エコな取り組みがなされているホテル。全客室に設置されたプライベートプールには、雨水をろ過して浄水した水を使用しています。冬季は温水に切り替わるので、季節を問わずにいつでも南国リゾートが満喫できますよ。プールサイドにはサウナも完備。100度まで温度調整ができ、セルフでリラックス効果のあるラベンダーの香りでアロマロウリュを楽しみましょう。サウナの建つプールサイドは、宮古島の太陽を適度に遮断し、心地よい風が吹き込むように設計されているのだそう。たっぷり汗をかいた後の“整い”スペースとしても、最適な場所ですよ。

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オリエンタルヒルズ沖縄

夕朝食付 2名1室

150,000円〜(税込)

オリエンタルヒルズ沖縄 hotel147000060 本島北部 > 恩納

1組限定の貸し切りサウナ。2時間の利用が可能

全客室にプライベートプールテラス付き

トレーニングルームも完備で運動不足解消

たった14室の客室全てにプライベートプールが完備された、ワンランク上のホテル「オリエンタルヒルズ沖縄」。ホテルには、1組限定で2時間の貸切利用ができるサウナを設置しています。水風呂やドリンクも用意され、プライベート空間でしっかりと汗をかいて体の調子が整えられそう。サウナの後は、リラクゼーションスペースに設置されたマッサージチェアで心ゆくまでリラックスタイムを過ごしてみてはいかがでしょうか。同様に貸切できるトレーニングジムでしっかり体を動かした後にサウナを満喫するのもいいかも。その他にもスパやゴルフラウンジなど貸切で利用できる施設が充実していて、プライベートでリゾートステイが存分に体験できます。

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THIRD石垣島

朝食付 2名1室

25,140円〜(税込)

THIRD石垣島 hotel147001076 石垣島

客室の中で唯一、サウナが備わっているスイート

オールインクルーシブなので、食事も食べ放題♪

ルーフトップテラスには、ジャグジーも完備

客室で唯一サウナが設置されている「シービューサードスイート」は、全国のサウナ好きからも注目を浴びているのだとか。客室に全面ガラス張りのサウナルームが完備され、石垣ブルーを眺めながら思いっきり汗をかける贅沢仕様です。セルフロウリュや水風呂も利用でき、たっぷり汗をかいた後はテラスに出て外気浴を楽しんで。滞在中のレストランでのフードやドリンクは全て宿泊料金に含まれる”オールインクルーシブ”なので、サウナの後の一杯も心置きなく楽しめますね。心地よい風が吹く「ルーフトップテラス」のソファに寝そべり、クールダウンするのもおすすめ。

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Southwest Grand Hotel 那覇国際通り

朝食付 2名1室

38,000円〜(税込)

hotel147001087 本島南部 > 那覇

最上階に位置するサウナ。セルフロウリュも可能

16.5度の水風呂、シャワー、外気浴スペースも用意

サウナ後は、プールでクールダウンするのも◎

沖縄観光の玄関口・那覇市の好立地にある「Southwest Grand Hotel 那覇国際通り」。ここでは、都会とリゾートの両方を楽しめる“いいとこ取りの滞在”が叶います。上層エリアには、臨場感あふれる那覇ビューを満喫できる魅力的なスポットが集結。サウナストーンに水をかけて蒸気を発生させるセルフロウリュも可能なサウナでは、旅の疲れを癒して。温まった身体を水風呂や外気浴でクールダウン。初心者から愛好家まで、納得の“ととのい”を得られるはずです。他にもインドアプールや屋外テラス＆ジャグジー、サンセットバーなどがあり、市街地の中心に浮かぶオアシスのような場所で、バカンスタイムを堪能できますよ。

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アートホテル石垣島

朝食付 2名1室

16,146円〜(税込)

アートホテル石垣島 hotel147000295 石垣島

男湯には高温サウナ、女湯にはミストサウナが

石垣島の地下水を磨き上げた超軟水の水を使用

宿泊者が無料で利用できるガーデンプールも

「アートホテル石垣島」は、石垣市街からアクセス抜群のリゾートホテル。館内の大浴場「にいふぁい湯」には、男女それぞれの特色あるサウナが揃っています。男性浴場には高温ドライサウナと水風呂、寝湯（ジェット付き）があり、しっかり汗をかいた後はクールダウンまで本格的に楽しめます。女性浴場には、潤い重視のミストサウナを完備。島の地下水を磨き上げた超軟水を使用しているので、サウナや湯上がり後のお肌もしっとり。宿泊者はサウナや大浴場を無料で利用可能。旅の疲れをじっくり癒やし、南国リゾートならではのととのい体験ができるのも魅力です。

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Villa Conte

食事なし 2名1室

55,913円〜(税込)

Villa Conte hotel147001186 宮古島

完全貸切空間のサウナ

アロマ水を使ったセルフロウリュ

サウナの隣にあるリビングルーム

「Villa Conte」のヴィラは、サウナかプール、それぞれに特化した2棟のみの一棟貸し。プールヴィラには、宮古島最大級となる全長9mのプライベートプールがあります。サウナヴィラの魅力は、0.5度単位で細かく温度調整できる本格的なサウナ。最大100度まで設定可能なサウナは、サウナ好きの方も納得のスペック。さらに冷却装置のチラーが付いた水風呂は13℃から20℃まで自在に調整でき、自分好みの“ととのい”体験が叶いますよ。さらに、サウナではアロマ水を使ったセルフロウリュも楽しめます。

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ホットクロスポイントサンタモニカ

1泊朝食付き1名あたり

7,050円〜(税込)

hotel147000694 宮古島

シギラ黄金温泉ではジャングルプールなども完備

天然源泉を使用した、温泉スパ

サウナはもちろん貸切りのプライベートルームなども

「ホットクロスポイントサンタモニカ」はシギラセブンマイルズリゾート内でも、多彩な楽しみ方ができる温泉施設「シギラ黄金温泉」に近い立地。シギラ黄金温泉には、水着で入る「ジャングルプール」やオーシャンビューの露天風呂、家族やカップルで過ごせる露天風呂付きプライベートルームなどが揃っています。男性用には90度の高温を楽しむ「フィンランドサウナ」、女性用には「モンゴル岩塩サウナ」やアメジストの反射光が幻想的な「アメジストサウナ」を用意。沖縄の素材を使ったトリートメントが受けられるエステや、ほっと一息つけるカフェも併設され、心ゆくまで体も心も癒されるスポットです。

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アヤンナ宮古島

朝食付 2名1室

124,200円〜(税込)

アヤンナ宮古島 hotel147001106 宮古島

バレルサウナと水風呂を完備した「サウナスイート」

サウナ後はプールでゆったりと寛ぐことも可能

思い思いの時間帯に自由に楽しめるのが魅力的

全室温水仕様のプライベートプールが備わった、7室限定のスイートヴィラ「アヤンナ宮古島」。好きな時間に好きなだけ、人目を気にせずプライベート空間でサウナを楽しみたいなら「サウナスイート」への宿泊がおすすめです。プライベートプールを配置したテラスにはバレルサウナと水風呂も完備し、セルフロウリュも可能です。ロウリュには、ホテルの庭で採れたレモングラスやローズマリーなどを束ねたオリジナルアロマを使用しているので、心地よい香りと共に思う存分リラックスタイムが過ごせるはずです。たっぷり汗をかいた後はプールや水風呂でクールダウンして、絶景を眺めながら“ととのい”の時間を。※プールの温水変更は有料となります。

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Castello di mare カステロディマーレ宮古島

食事なし 2名1室

220,000円〜(税込)

hotel147001187 宮古島

プライベートプールとサウナをテラスに完備

いつでも好きな時にバレルサウナを楽しめる

テラスではBBQを楽しむことも可能

約255平米の空間。大人数でも快適に過ごせる

1日1組限定。海の絶景を一望できる貸別荘

「Castello di mare」は、宮古島の高台に位置する1日1組限定のラグジュアリー貸別荘。宿自慢のフィンランド式バレルサウナはロウリュ付きで、好みの温度調整が可能。サウナでじっくり汗を流した後は、すぐ隣のインフィニティプールでクールダウンでき、まさに“ととのう”体験が叶います。外気浴スペースも備えており、宮古ブルーの絶景や満天の星空を全身で感じながらリフレッシュできるのも魅力。完全プライベートな空間なので、時間や人目を気にせず、何度でもサウナを楽しめます。サウナ好きにとって、心身ともに解放される極上のリゾートです。

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プールヴィラ屋我地島 by コルディオプレミアム

朝食付 2名1室

38,760円〜(税込)

バレルサウナ付きの客室が登場！

サウナ後は、プールやデッキチェアでととのう

全室キッチン付きの為、お好きな「サ飯」も作れちゃう

朝食はフローティングブレックファーストを召し上がれ

屋我地島のサトウキビ畑を抜けた先に佇むラグジュアリーリゾート「プールヴィラ屋我地島」。全客室にキッチンや洗濯機を設置したコンドミニアムタイプのホテルで、優雅な時を演出するプライベートプールも用意しています。「スイートプールヴィラ ANNEX」の広々としたプールサイドにはバレルサウナを設置。リラックスしたプライベートサウナでじっくりと汗をかいた後は、水風呂代わりにすぐ隣にあるプールへ入ってもOK。他の宿泊客を気にすることなく好きな時間に“整う”ことができますよ。最大8名まで宿泊できるヴィラで、カップルや友達、三世代旅行でゆったりとした時間の流れを楽しんで。

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プールヴィラ今泊 by コルディオプレミアム

朝食付 2名1室

55,860円〜(税込)

hotel147000703 本島北部 > 今帰仁

プールサイドで本格サウナを楽しめるヴィラ

樽型のバレルサウナはセルフロウリュもOK！

サウナ後はプールサイドのチェアでクールダウン

沖縄・今帰仁村の「プールヴィラ今泊 by コルディオプレミアム」に2棟のみある部屋タイプ「ロイヤルスイートヴィラ」では、プールサイドに本格的なバレルサウナを設置。木の温もりを感じる丸いフォルムのサウナ室で、家族や友人とプライベートサウナを楽しむことができますよ。セルフロウリュも可能で、サウナストーンに水をかけて立ち上る蒸気と熱気が体の芯までじんわりと温めてくれます。サウナでととのった後は、南国ムード漂うプールサイドでクールダウン。プールで涼んだり、チェアでのんびり過ごしながら心も体もリフレッシュしましょう。

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グランドメルキュール沖縄残波岬リゾート

朝食付 2名1室

27,000円〜(税込)

hotel147001101 本島中部 > 読谷

大浴場の内風呂にはサウナと水風呂が完備

オールインクルーシブを採用しているのでラウンジ利用も自由

県内最大級のプールも一緒に楽しんで

大人も夢中になってしまう絶叫系スライダー「ウルトラブーメラン」

2024年4月にオープンした「グランドメルキュール沖縄残波岬リゾート」は、沖縄本島の最西端にある「残波岬」に位置します。ホテルの大浴場には残波岬が望める展望浴場や、開放感のある露天岩風呂を設置。西海岸に位置するホテルのため、展望浴場から見られる美しいサンセットは必見ですよ。内風呂にはサウナと水風呂も配置され、じっくり汗をかいた後は水風呂に入って芯から整いましょう。浴場部分や脱衣所も広々としていて、子ども連れでも安心して利用ができますよ。グランドメルキュール沖縄残波岬リゾートではオールインクルーシブを採用。サウナや大浴場はもちろん、ラウンジでのドリンクタイムやビーチでのアクティビティも宿泊料金に含まれているので、滞在中お財布を気にせず思いっきり楽しい時間が過ごせます。

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HIYORIオーシャンリゾート沖縄

朝食付 2名1室

47,940円〜(税込)

HIYORIオーシャンリゾート沖縄 hotel147001067 本島北部 > 恩納

半露天の大浴場「日和の湯」にはサウナも完備

恩納村の海を間近に感じるインフィニティプール

夕暮れ時には、プールサイドで生演奏も

客室のテラスからは恩納村の青い海を眺められる

客室TVから大浴場の混雑状況を確認できる

観光やアクティビティの拠点にも便利な沖縄本島北部・恩納村に建つ「HIYORIオーシャンリゾート沖縄」。“暮らせるリゾート”というコンセプトを持ち、全室にキッチンや洗濯乾燥機を完備してるので長期滞在もぴったりなリゾートホテルです。半露天の大浴場「日和の湯」では、窓の外に広がる南国リゾートの景色を眺めながらお風呂に浸かれます。昼間の青い海やサンセット、星空など移り変わる景色を眺めながらのリラックスタイムは格別。さらに男性側にはドライサウナ、女性側にはアロマのスチームサウナも完備。客室テレビから混雑状況が確認できるので、混んでいる時間帯を避けてゆったりとバスタイムが楽しめますよ。

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グランヴィリオリゾート石垣島オーシャンズウイング＆ヴィラガーデン

朝食付 2名1室

24,250円〜(税込)

hotel147000489 石垣島

リゾート内の「華のゆ」「かぐら」両方にサウナを完備

サウナの他にも岩盤浴も完備されているのが嬉しい

大浴場とプールはチェックイン・アウト前後でも利用可能

趣向を凝らした個性豊かな客室が揃う、石垣島最大級のリゾートホテル「グランヴィリオリゾート石垣島オーシャンズウイング＆ヴィラガーデン」。大浴場「かぐらの湯」はヴィラガーデンの宿泊者のみが利用できるため、観光客の多いハイシーズンでも混雑を避けてゆっくりできるのが高ポイント。海風が心地よい外湯や、体の芯から温まるサウナも完備。宿泊者が誰でも利用できるオーシャンズウイングにあるバス＆サウナ「華のゆ」。石垣島らしい潮の香りや南国植物に彩られた外湯、サウナに加え疲労回復にも役立つ岩盤浴も用意。サウナや大浴場でたっぷり温まった後は、無料サービスの「湯上りアイス」でクールダウンしましょう。沖縄で人気のブルーシールアイスが好きなだけ食べられますよ。

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ヒルトン沖縄北谷リゾート

朝食付 2名1室

60,410円〜(税込)

ヒルトン沖縄北谷リゾート hotel147000571 本島中部 > 北谷

屋内プールの横にサウナルームを完備

通年楽しめる屋内プールと交互浴を楽しんで

期間限定でテントサウナも登場！

「ヒルトン沖縄北谷リゾート」は、子どもから大人まで楽しめる県内最大級のプール「ラグーンプール」や、ビーチサイドでドリンクを片手にリゾート時間を堪能できる「カスケードプール」と2種類の屋外プールを完備。屋内にも全長17メートルのプールがあり、温水のため1年を通して季節を問わずに利用ができます。水深が1メートル20センチと少し深めの大人向けプールです。プールサイドに設置されたデッキチェアに横になっているだけでも、ゆったりとした南国気分が味わえますよ。屋内プールには水着のまま男女混合で利用するサウナが併設され、プール遊びの前後に利用が可能。温度もそこまで高くないので、サウナ初心者さんでも気軽に利用できるのが嬉しいポイントです。

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