ヨガやダンス、フィットネスは初心者でも気軽にチャレンジできる | クラブメッド・キロロ ピーク

クラブメッド・キロロ ピークは、室内で行うスポーツアクティビティも充実。都会と離れ、自然に囲まれた環境でのヨガはまた格別です。

本格的なトレーニングマシンが揃うカーディオ＆ジム。ここではフィットネスのクラスも開かれます。

ジムの前には卓球台やダーツなどの遊具も。大浴場のすぐそばなので、湯上がりに盛り上がることもしばしばあるそう。

ヨガは10分前に1階フロント前のロビーに、フィットネスクラスは4階会議室に集合です。G.O（ジーオー、ジェントル・オーガナイザーの略）と一緒に汗をかいて体の中から整いましょう。

アウトドアスポーツ以外にも、室内のさまざまなアクティビティが揃っているクラブメッド・キロロ ピーク。ヨガメニューはハタヨガ、フローヨガ、瞑想クラスなどが開催されます。キロロリゾートの自然を感じながら、ゆっくりと呼吸を整えれば心も体も隅々までリセットできますよ。アクティブなダンスレッスンも開催。ダンサブルなズンバなどの音楽と一緒に体を動かして、リフレッシュしましょう。

ジムではカーディオトレーニング（有酸素運動）も可能。休暇中はついつい食べ過ぎてしまいますが、ここでならしっかりとトレーニングできますよ。マシンは18歳以上から利用可能で、オープン時間であれば自由で入室できます。運動着とシューズは自身のものを持参しましょう。小さな冷蔵庫が設置されており、なかにはペットボトルのミネラルウォーターも用意されています。

そのほか、クリスマスや正月、バレンタインなどのイベント時は、料理教室も不定期で開催され、シェフと一緒に料理づくりにチャレンジできますよ。各アクティビティの開催時間は、チェックイン時に配布されるプリントで確認してください。すべてオールインクルーシブなので、滞在中は気軽に参加してみてくださいね。

■カーディオ&ジム（フィットネスセンター）
・場所／4階
・利用時間／24時間営業
＊18歳以上利用可